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コラム「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#40

第65話

2020/08/5

「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#40

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第65話「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#40

2020/08/5

第７章　プロムナードとフォーラウェイ


ボールルーム・ダンスで最も美しい形のひとつにプロムナード・ポジションがあります。しかし同時に、最も難しい形の一つでもあります。

プロムナード・ポジションは二人が一緒に前進するために必要な形で、この形では二人のボディをできる限り平行に保つようにします。ここで大きな疑問が起きます。

「プロムナード・ポジションなのに平行？」と。



プロムナード・ポジションの作り方


その場でプロムナード・ポジションになってみましょう。この時のバランスは、お互いのスタンディング・フットの上にあります。即ち男性は右足、女性は左足の上です。その形で、フロアに対して足の親指でどんどんプレッシャーをかけて行きます。そうすると、ボディや上肢帯が下半身から分離されることなくプレッシャー・ライズが起こり、ボディの上にしっかり両肩が来て、その重さを感じることができます！



“両耳を汚さずに煙突から頭を突き出せ！”






こうすると、女性も自分のカーブしたポスチャーを保ちながらボディ・ライズをすることができます。このライズを継続する中で、男性は自分の右手の方へと自分のセンターを向けて行きます。この時、右手を一緒に回してはいけません！

骨盤も積極的に回そうとしないことが大切です。積極的に回そうとしないことによって、骨盤の所で適切なVの形を作ることができ、男女共に、内側の足で前進することが可能になるのです。

二枚の写真を比較してみましょう。二枚の写真には約３５年の隔たりがありますが、プロムナードの基本に変化はありません。






ダンサーの能力の違いで、プロムナード・ポジションになるスピードも変わってきます　―　ゆっくり、早く、徐々に、突然に、と。女性は男性のスピードに従ってヘッドを左から右に返しますが、ボビーは女性が本当にヘッドを返してしまうのを心配していました。つまり、ヘッドを返すがためにヘッド・ウェイトがスタンディング・フットから外れてしまうことがあるからです。ボビーがよく言っていたのは、



“私は頭を返さない、顔を返しているの！”



このようにして行うプロムナード・ポジションの入り方は、音楽に対しても美しい表現を与えます。

さて、プロムナード・ポジションからの２歩目は、男性は左足を、女性は右足を横にステップしますが、重要なことは、２歩目にかけてスウェイを使わない事です。第４章で述べていますが、１歩目のロアーの間に静的エネルギーが蓄えられますから、その間にスウェイを使おうとすると、既にボディ・ウェイトの一部が1歩目を通過しつつあるため、エネルギーを最大に使うことができなくなるからです。この１歩目のロアーでは、男性は女性の方へ自分のセンターを回転させます。それは、見えないほど極僅かですが、それにより、女性は次のステップに自由に出て行けるようになります。男性は、プロムナード・ポジションからの右足では特別な注意を払わなくてはなりません。その右足に体重が移行した後、左足が右足の所に来る前に、右ヒップが右足の上に来ていなくてはなりません。複雑に聞こえるかも知れませんが、実際は、簡単なことです。

練習の時などでは、その場でプロムナードになることがありますが、実際に踊っている時には、前の回転から続けてプロムナードに入ります。右回転をする中で、骨盤の回転をボディの回転より早く終わらせると、パートナーの骨盤との形がＶ字に開きます。その良い例がオープン・インピタスやターニング・ロック・トゥ・Rです。

左回転の場合は反対に、ボディの回転が終わっても骨盤の回転は続きます。例えば、アウトサイド・チェンジからプロムナード・ポジションになるとき、あるいは、オープン・テレマークです。



（第65話おわり）

神元 まこと・ひさこ

著者名 神元 まこと・ひさこ

神元 まこと
1972年　渡米・渡英
1975年　帰国
1976年　関西外国語大学英米語学科卒業
1979年　日本でダンスを習い始め、1988年教師資格取得

◆社会人になってからはずっと海外営業の仕事に携わりながらサークル活動に専念。最後にお世話になった会社では、隔月誌ダンスウイング編集長としてバイリンガルな雑誌に変革しつつ廃刊を見守る。英国DSI社発行DVD "A Technique of Advanced Latin American Figures” や10時間に及ぶ “Champions Masterclasses” の翻訳とアフレコを妻と担当。現在（2019年4月）は月間ダンスビューでビクター＆アナスタシアが連載する「クオリティを求めて」の翻訳担当。

神元 ひさこ
1971年　東京教育大学体育学部卒業
1972年　渡英、ロンドンのフィリス・ヘイラー教室にてレオナルド・パトリック氏（元世界チャンピオン）に師事

◆大学時代剣道3段。2000年より陳氏太極拳。2013年より梁気功。武道・武術にはまりやすい体質だが、いつでもダンスに役立つことを探している根っからのダンス大好き人間。2年間アレクサンダー・テクニークを学ぶ。


ＨＰ：「私のダンスノート Part 2」、「私のダンスノート」


共著：
・社交ダンスがもっと好きになる魔法の言葉（白夜書房）2017年
・熱心なダンサーへ贈る読むダンス用語集（白夜書房）2014年
・足型図でうまくなるダンス　タンゴ／スロー・フォックストロット編（白夜書房）2013年
・マッシモ・ジョルジアンニが教えるメンタル・トレーニング（翻訳。原題 Dancing Beyond The Physicality / Massimo Giorgianni, DSI）（白夜書房）2013年
・足型図でうまくなるダンス　ワルツ／クイックステップ編（白夜書房）2012年
・ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック（翻訳。原題 The Irvine Legacy / Oliver Wessel-Therhorn, DSI）（白夜書房）2011年
・私のダンス用語ノート（自費出版）2010年
・ダンスファンDVD　パーティーはおまかせ（白夜書房）2006年
・モダン・ボールルーム・ダンシング（翻訳。原題 Modern Ballroom Dancing / Victor Silvester, Ebury Press）（白夜書房）2005年
・サークルで上達するボールルーム･ダンス（ラテン編）（白夜書房）2004年
・サークルで上達するボールルーム･ダンス（東京経済）2002年

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