第21話
2019/10/2
股関節はどーこだ？
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第21話股関節はどーこだ？
2019/10/2
あるとき、足を開き気味にステップしている男性が気にかかりました。
スタンダードで前進・後退するとき、足の出す位置は、綱渡りのように一本線上ではありませんが（そういう場合もありますが）、かといって、鉄道のレールのように離れた２本の線上を進む訳でもありません。
なぜ？
だって、レールの幅が広ければ、体重移動が左右にぶれてしまうでしょ？
でも、彼の、特に後退のステップが開き気味なので、質問してみました。
「脚部は、体のどこから付いていると思う？」
と。
彼は「股関節」と言って腰のあたりを指さしました（図）。実は、そこは、骨盤のてっぺんです。
脚部が骨盤と繋がっている部分は股関節ですが、実際の股関節の位置は、骨盤の外側ではなく、中の方にあります。
骨格を横から見てみましょう（下図）。右側が背中側で、尾てい骨が見えます）。
２つのイラストから、案外、体の中央部、しかも奥の方なのが見えます。
彼は、股関節の位置の説明に驚いていましたが、踊り方がガラッと変わり、とても理想的なステップの仕方になりました！
後退は自然になり、付随してフットワークも正しくなっていきました！
実は私も、ずいぶん最近まで股関節の位置を、漠然とながらも彼と同じように思っていました（汗）。
オー・マイ・ゴッドです！
知ることで踊りは変わります。
股関節の場所を意識してみましょう！
（第21話おわり）
出典：「社交ダンスがもっと好きになる魔法の言葉／第1章 体に関する11の話（第7話）股関節はどーこだ？」
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