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コラム「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#35

第60話

2020/07/1

「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#35

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第60話「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#35

2020/07/1

第５章 回って、回って！


この章の回転に関する説明は、間違いなく最も重要な説明の一つになるでしょう。カップルで踊っていると、殆どいつでも何らかの回転をしている訳ですから、回転運動に関する深い知識は不可欠なのです。

実際の回転は主としてボディの筋肉群を通して起こりますが、そこの筋肉群は腿の筋肉群とつながっています。また、ボディの筋肉群は上肢帯にも繋がっています。従って、ボディの内部で起こる回転は腿の筋肉の中に引き継がれると同時に、上肢帯にも伝わっていきますが、上肢帯には、実際に回転する部分はありません。このように回転は最小の運動で起こり、また、男性のセンターから女性のセンターに直接伝わって行きます。

回転において、右回転と左回転を同じように行なう事はできません。多くの場合、右回転は“ナチュラル・ターン”と呼ばれ、左回転は“リバース・ターン”と呼ばれています。ダンスにはＬＯＤと呼ばれる壁と平行に走る想像上の線があることと、男女が組むポジションの関係から、右回転は進行方向に対する自然な回転となります。



ナチュラル・ターンの仕方


右回転の場合、男性は女性に対して回転を始める前に適切なタイミングでそれを知らせなければなりません。その方法は、右回転フィガーの1歩目が始まる前に右回転を起こし始めることです。それから使用するフィガーの右回転に繋げて行きます。ですので男性は、これから踊ろうとするフィガーで、どれだけの回転量が必要かという事を完全に把握しておくことがとても重要で、その回転量を1歩毎に割振って行くのです。



“回転の調節をしなさい！”



リバース・ターンの仕方


左回転は、左カーブを描く中で行ないます。左回転は右回転とは違い、その前のステップから回転しようとするのは逆効果です。これには二人のポジションが関係しており、前のステップから回転しようとすると、女性が男性の前に動いて来てしまうからです。では、前のステップでは何もしないのでしょうか？　いいえ。男性がすることは、前のステップでスタンディング・レッグの筋肉の緊張を解放することです。すると、女性は受け身になった男性を通り越し、左カーブの中に先に入って行くことができるのです。男性はサイド・リードを使って女性に着いて行き、フリー・サイドを通して1歩目の最後で回転が起こるようにします（後退する人は、フリー・サイドを後方へスイングします）。この通り越す瞬間のことを専門用語で“コントラリー・ボディ・ムーブメント（ＣＢＭ）”と言います。

女性にとり左回転で特に難しいのは、自分の右サイドが男性の方に入らないようにすることです。いつでも男性と並行にいる意識を持っていなくてはいけません。リバース系フィガーは複雑で難しい作りになっています。実際、“リバース（反対）” は“ナチュラル（自然）”の反対ですしね。ナチュラル系フィガーでは積極的に回転を起すのに対し、リバース系では回転が起きるのを待つ感じです。そのため、ナチュラル系を“アクティブ（積極的な）・ターン”、そしてリバース系“パッシブ（受身の）・ターン”ということができます。





（第60話おわり）

神元 まこと・ひさこ

著者名 神元 まこと・ひさこ

神元 まこと
1972年　渡米・渡英
1975年　帰国
1976年　関西外国語大学英米語学科卒業
1979年　日本でダンスを習い始め、1988年教師資格取得

◆社会人になってからはずっと海外営業の仕事に携わりながらサークル活動に専念。最後にお世話になった会社では、隔月誌ダンスウイング編集長としてバイリンガルな雑誌に変革しつつ廃刊を見守る。英国DSI社発行DVD "A Technique of Advanced Latin American Figures” や10時間に及ぶ “Champions Masterclasses” の翻訳とアフレコを妻と担当。現在（2019年4月）は月間ダンスビューでビクター＆アナスタシアが連載する「クオリティを求めて」の翻訳担当。

神元 ひさこ
1971年　東京教育大学体育学部卒業
1972年　渡英、ロンドンのフィリス・ヘイラー教室にてレオナルド・パトリック氏（元世界チャンピオン）に師事

◆大学時代剣道3段。2000年より陳氏太極拳。2013年より梁気功。武道・武術にはまりやすい体質だが、いつでもダンスに役立つことを探している根っからのダンス大好き人間。2年間アレクサンダー・テクニークを学ぶ。


ＨＰ：「私のダンスノート Part 2」、「私のダンスノート」


共著：
・社交ダンスがもっと好きになる魔法の言葉（白夜書房）2017年
・熱心なダンサーへ贈る読むダンス用語集（白夜書房）2014年
・足型図でうまくなるダンス　タンゴ／スロー・フォックストロット編（白夜書房）2013年
・マッシモ・ジョルジアンニが教えるメンタル・トレーニング（翻訳。原題 Dancing Beyond The Physicality / Massimo Giorgianni, DSI）（白夜書房）2013年
・足型図でうまくなるダンス　ワルツ／クイックステップ編（白夜書房）2012年
・ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック（翻訳。原題 The Irvine Legacy / Oliver Wessel-Therhorn, DSI）（白夜書房）2011年
・私のダンス用語ノート（自費出版）2010年
・ダンスファンDVD　パーティーはおまかせ（白夜書房）2006年
・モダン・ボールルーム・ダンシング（翻訳。原題 Modern Ballroom Dancing / Victor Silvester, Ebury Press）（白夜書房）2005年
・サークルで上達するボールルーム･ダンス（ラテン編）（白夜書房）2004年
・サークルで上達するボールルーム･ダンス（東京経済）2002年

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