第54話
2020/05/20
「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#29
バックナンバー
- 第80話
- 第79話
- 第78話
- 第77話
- 第76話
- 第75話
- 第74話
- 第73話
- 第72話
- 第71話
- 第70話
- 第69話
- 第68話
- 第67話
- 第66話
- 第65話
- 第64話
- 第63話
- 第62話
- 第61話
- 第60話
- 第59話
- 第58話
- 第57話
- 第56話
- 第55話
- 第54話
- 第53話
- 第52話
- 第51話
- 第50話
- 第49話
- 第48話
- 第47話
- 第46話
- 第45話
- 第44話
- 第43話
- 第42話
- 第41話
- 第40話
- 第39話
- 第38話
- 第37話
- 第36話
- 第35話
- 第34話
- 第33話
- 第31話
- 第31話
- 第30話
- 第29話
- 第28話
- 第27話
- 第26話
- 第25話
- 第24話
- 第23話
- 第22話
- 第21話
- 第20話
- 第19話
- 第18話
- 第17話
- 第16話
- 第15話
- 第14話
- 第13話
- 第12話
- 第11話
- 第10話
- 第9話
- 第8話
- 第7話
- 第6話
- 第5話
- 第4話
- 第3話
- 第2話
- 第1話
第54話「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#29
2020/05/20
ボディ・ウェイトの流れ
足の構造に関して、もう一つダンサーが知っておくべき大切なことがあります。それは前進運動する際の、足の上を通過するバランス・ラインのことです。
前進の１歩を踏み出したとき、バランス・ラインは、図２０に示すように、ヒールのアウトサイド・エッジ（１）からスタートし、足中ほどのアウトサイド・エッジ（２）へ移ります。そして図に示すように斜めの軌道を描いて、土踏まずに沿って親指の拇指球の内側（３）へと移動し、最終的には親指と中指の間（４）に抜けて行きます。
こうしたバランス・ラインの流れがきちんと起こるようにするには、絶対条件として、足に着いている複数の小さな筋肉をリラックスさせることが必要です。そうすると、脂肪と土踏まずのクッションを伴いながら、足の機能が積極的に使われ、上に述べたバランス・ライン上をボディ・ウェイトが通過して行くことができるのです。
（第54話終わり）
最近の投稿
-
2020/11/18
「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#55 -
2020/11/11
「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#54 -
2020/11/04
「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#53 -
2020/10/28
「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#52 -
2020/10/21
「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#51