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コラム「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#26

第51話

2020/04/29

「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#26

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第51話「ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック」#26

2020/04/29

「君の足は大丈夫？」を更に詳しく



足関節の構造



構造上の見地から見てみましょう。膝から下にある脛骨（Ti）と腓骨（F）は下の方に行くと、ある種フォークのような形になっており、このフォークが距骨（Ta）を両脇から挟んでいます。先に、足首には二つの関節があると書きましたが、これら３つの骨が、二つの足関節の内の上の方にある関節をなし、つま先が曲がること（背屈）や足裏が曲がること（底屈）を可能にしています。背屈とは、膝の向いている方向につま先を持っていく動きで、ダンスでは足を曲げるという表現になります。

足裏の底屈は、ダンスではつま先を伸ばすという表現になりますが、これは、フロアに対してつま先をおろす背屈とは反対の動きになります。この時の動きの軸（A）は足首の外側から内側へと移動します。

大雑把に言うと、距骨（Ta）は二つの大きな骨（踵骨と踵骨滑車）の上に乗っていて、この距骨と後ろに突き出て踵をなしている踵骨（Ca）とで下の足関節（１）をなしています。この足関節の前方では、距骨（Ta）と舟状骨（N）の結合部（２）と、踵骨（Ca）と立方骨（Cu）の結合部（３）が合わさっています。

そうした結合部における軸の動きは、上の方の足関節よりもずっと複雑です。下の方の足関節の動きは外側から始まり、僅かに上の方へ移動しながら親指の方に抜けて行きます。軸の周りで起こる動きの始まりを見てみると、足のインサイド・エッジが持ち上がると同時に、足のアウトサイド・エッジがおりる（回外）というアクションが起きています。当然ながら、その反対運動は、足のインサイド・エッジがおりるとヒールのアウトサイド・エッジが上がる（回内）アクションです。






（第51話終わり）

神元 まこと・ひさこ

著者名 神元 まこと・ひさこ

神元 まこと
1972年　渡米・渡英
1975年　帰国
1976年　関西外国語大学英米語学科卒業
1979年　日本でダンスを習い始め、1988年教師資格取得

◆社会人になってからはずっと海外営業の仕事に携わりながらサークル活動に専念。最後にお世話になった会社では、隔月誌ダンスウイング編集長としてバイリンガルな雑誌に変革しつつ廃刊を見守る。英国DSI社発行DVD "A Technique of Advanced Latin American Figures” や10時間に及ぶ “Champions Masterclasses” の翻訳とアフレコを妻と担当。現在（2019年4月）は月間ダンスビューでビクター＆アナスタシアが連載する「クオリティを求めて」の翻訳担当。

神元 ひさこ
1971年　東京教育大学体育学部卒業
1972年　渡英、ロンドンのフィリス・ヘイラー教室にてレオナルド・パトリック氏（元世界チャンピオン）に師事

◆大学時代剣道3段。2000年より陳氏太極拳。2013年より梁気功。武道・武術にはまりやすい体質だが、いつでもダンスに役立つことを探している根っからのダンス大好き人間。2年間アレクサンダー・テクニークを学ぶ。


ＨＰ：「私のダンスノート Part 2」、「私のダンスノート」


共著：
・社交ダンスがもっと好きになる魔法の言葉（白夜書房）2017年
・熱心なダンサーへ贈る読むダンス用語集（白夜書房）2014年
・足型図でうまくなるダンス　タンゴ／スロー・フォックストロット編（白夜書房）2013年
・マッシモ・ジョルジアンニが教えるメンタル・トレーニング（翻訳。原題 Dancing Beyond The Physicality / Massimo Giorgianni, DSI）（白夜書房）2013年
・足型図でうまくなるダンス　ワルツ／クイックステップ編（白夜書房）2012年
・ビル＆ボビー・アービンのダンス・テクニック（翻訳。原題 The Irvine Legacy / Oliver Wessel-Therhorn, DSI）（白夜書房）2011年
・私のダンス用語ノート（自費出版）2010年
・ダンスファンDVD　パーティーはおまかせ（白夜書房）2006年
・モダン・ボールルーム・ダンシング（翻訳。原題 Modern Ballroom Dancing / Victor Silvester, Ebury Press）（白夜書房）2005年
・サークルで上達するボールルーム･ダンス（ラテン編）（白夜書房）2004年
・サークルで上達するボールルーム･ダンス（東京経済）2002年

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