元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオン・プロラテンSA級の金光進陪先生が「＃自宅で踊ろう」シリーズに登場！

ダンスで重要とされるアイソレーションを使った、一歩も動かずにできるエクササイズです。皆さんもぜひ金光先生と一緒にボディを動かしましょう！

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