ダンスの中で自然な動きをするため、足をどのように使うか、あるいは、足のどこを使うかを示したもの。テキストの中では1歩1歩のフットワークが記載されています。フットワークの種類、および、その動きを書き出してみました。
　1.　 H（ヒール）　—　歩くときのようにヒールから出て行き、その足でのライズはありません。主にタンゴで使用されます。ヒールから出て行くと足は一度フラットになりますが、それは当然のことなので、タンゴの場合はヒールとだけいいます。スイング･ダンスでもまれにヒールだけのフットワークがあります。例えば、ワルツのウィングやクイックのクロス･スイブル（Q）、チェンジ･オブ･ディレクションなどの男性1歩目のようにヒールから出て、そのままフラットの足もありますし、ウィーブ･イン･ワルツ･タイムの女性の１歩目のように、左足ヒールで出て右足トウに後退するステップも、稀ではありますが、あります。
　2.　 HT（ヒール、トウ）　—　ヒールから出て行き、膝がトウを乗り越えながらヒールを床から剥がしてライズしていきます。ここでのトウにはライズ、および／あるいは、回転のあることが示唆されています。
　3.　T（トウ）　—　トウに上がったままでいます。次の足への移動まで、下へ緩む動作はありません。
　4.　TH（トウ、ヒール）　—　始めにトウが床につき、次にヒールが下り、それから膝が緩んでいきます。サンバのバウンスの場合は、THのヒールに降りる直前に膝が緩み始めます。
　5.　THT（トウ、ヒール、トウ）　—　後退からすかさず前進に切り替わる特殊なステップ（フォックストロットの男性のリバース･ターン4歩目やクイックステップの男性のフォー･クイック･ランの１歩目右足後退など）に用いられ、トウから床につき → 次にヒールが床にタッチし → 再びトウにライズの場合と、男性のナチュラル･スピン･ターン4歩目のピボットやアウトサイド･スピン1歩目やリバース･ピボットのように、トウが回転を意味する場合でも使われます。
　6.　HTH（ヒール、トウ、ヒール）　—　ナチュラル･ピボット･ターン【Q】の女性4歩目右足のように、ヒールで前進して回転を起こし、再び後退運動に入る場合に使われます。このとき男性はTHTのフットワークを使っています。男女共にライズはなく、トウは回転を意味しています。
　7.　BH（ボール、ヒール）　—　ボールから出てヒールにおります。タンゴの後退の足に使われます。実際にはトウが先にフロアにつきますが、前の足でライズをしていないのでボールの表現を使います。
　8.　F（フット）　—　主にタンゴで、FのIE（インサイド･エッジ･オブ･フット）のように使われます。ラテンでは、フラットの意味でも使われることがあります。
　9.　WF（ホール･フット）　—　主にタンゴで使われ、足裏全体が一度に床につきます。ホールは「全部、まるごと」の意味の英語で、＜Whole F＞と書くこともあります。
　10.　IE（インサイド･エッジ）　—　足の部位の内側のこと。FのIE（インサイド･エッジ･オブ･フット）では足裏の内側を使用し、BのIE、 H（インサイド･エッジ･オブ･ボール、ヒール）ではボールの内側が始めに床につき、続いてヒールを使うという意味です。
　11.　BHB（ボール、ヒール、ボール）　—　タンゴのナチュラル･プロムナード･ターン、男性の3歩目のように、ライズのない回転の動きに使います。
　12.　HB（ヒール、ボール）　—　タンゴでの女性のプロムナード･リンク2歩目やナチュラル･ツイスト･ターン5歩目のように、ヒールから出てボールで回転します。13.　Foot Flat（フット･フラット）　—　トウやヒールから床についた後、足の裏全体が床に着いて終わる状態を示す場合に使われます。単にフラットという事もあります。類似の言葉にホール･フットがあります。